coaching en ligne
RICH.ART × UNIVERSITÄTSSPITAL BASEL
SPORT &
BIEN-ÊTRE
BIEN-ÊTRE
Des séances en direct pour améliorer ta condition physique, renforcer ton corps, développer ton cardio et favoriser la mobilité et la relaxation. Participe en ligne ou sur place à l'Universitätsspital Basel.
PROGRAMME DE LA SEMAINE
- Lundi : Stretching & Relaxation
- Mardi : HIIT – Musculation & Cardio
- Jeudi : HIIT – Musculation & Cardio
SÉANCES EN DIRECT
LUNDI
19h45 – 20h45
Stretching & Relaxation
En ligne ou sur place
Universitätsspital Basel
Réserver
Universitätsspital Basel
Tu participes ?
LUNDI
À PARTIR DE DÉCEMBRE
Horaire variable entre 10h00 et 15h00
Horaire variable entre 10h00 et 15h00
Yoga • Musculation • HIIT
En ligne ou sur place
En extérieur
Rejoindre
En extérieur
Tu participes ?
MARDI
Horaire libre
HIIT
Musculation & Cardio
Musculation & Cardio
En ligne uniquement
Lien actif uniquement le mardi
Me contacter pour participer
Lien actif uniquement le mardi
Tu participes ?
JEUDI
17h00 – 18h00
HIIT
Musculation & Cardio
Musculation & Cardio
En ligne ou sur place
Universitätsspital Basel
Rejoindre
Universitätsspital Basel
Tu participes ?
ESSAI GRATUIT
Découvre une séance sans engagement. Participe en ligne ou directement sur place à l'Universitätsspital Basel et découvre le programme dans une ambiance motivante et conviviale.
Demander mon essai
POURQUOI RICH.ART ?
Corps complet
Renforcement musculaire, cardio, mobilité et endurance pour améliorer ta condition physique.
Stretching & Relaxation
Une séance dédiée à la mobilité, aux étirements et à la relaxation pour favoriser la récupération et le bien-être.
Coaching en direct
Un accompagnement en temps réel, avec des exercices adaptés et des corrections techniques.