Séances sport & bien-être
Rich.Art · Sport & bien-être
Sport &
bien-être
bien-être
Des séances en direct pour améliorer ta condition physique, renforcer ton corps, développer ton cardio et favoriser la mobilité et la relaxation. Participe en ligne ou sur place, à l'Universitätsspital Basel.
Programme de la semaine
- Lundi : Stretching & Relaxation
- Mardi : HIIT – Musculation & Cardio
- Jeudi : HIIT – Musculation & Cardio
Séances en direct
Lundi
À partir de décembre
Horaire variable entre 10h00 et 15h00
Horaire variable entre 10h00 et 15h00
Yoga • Musculation • HIIT
En ligne ou sur place
En extérieur
Rejoindre
En extérieur
Mardi
Horaire libre
HIIT
Musculation & Cardio
Musculation & Cardio
En ligne uniquement
Lien actif uniquement le mardi
Me contacter pour participer
Lien actif uniquement le mardi
Jeudi
17h00 – 18h00
HIIT
Musculation & Cardio
Musculation & Cardio
En ligne ou sur place
Universitätsspital Basel
Rejoindre
Universitätsspital Basel
Essai gratuit
Découvre une séance sans engagement. Participe en ligne ou directement sur place à l'Universitätsspital Basel, dans une ambiance motivante et conviviale.
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Corps complet
Renforcement musculaire, cardio, mobilité et endurance pour améliorer ta condition physique.
Stretching & Relaxation
Une séance dédiée à la mobilité, aux étirements et à la relaxation pour favoriser la récupération et le bien-être.
Coaching en direct
Un accompagnement en temps réel, avec des exercices adaptés et des corrections techniques.
